(资料图)
1、便秘是一种临床常见的疾病，由多种原因引起，大多见于一些不科学的饮食习惯，以及一些基础疾病，如常见的肠炎、肠易激综合征等。
2、对于便秘，首先要治疗基础疾病，同时要改善饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是水果中的香蕉，有一定的通便作用。
3、另外，我们可以多吃粗纤维食物，尤其是粗粮，可以同时使用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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